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治療に対する思い込みテスト

2012年09月28日(金)

リフレクソロジストで友人の文京区根津の足裏分析リフレクソロジーとメディカルアロマのホリスティックスタジオ・リケアの長浜 http://hsrecare.comさんが、

面白い記事を書いていたので許可をいただきコピーさせていただきます♪



ご訪問、ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



こちらの本からのテスト。
大往生したけりゃ医療とかかわるな (幻冬舎新書)/幻冬舎



¥798
Amazon.co.jp

わたしは母の闘病をきっかけに、

かなり医療に対する意識や考え方(思い込み)が変わりました。


以下はわたしの現在の勝手な考え(思い込み?)です♪


皆さんはいかがですか?




①ちょっと具合が悪いとすぐに医者にかかる


→まずは自分で自分の心と身体を観察しましょう。

それには日頃から自分の心と身体のことをよく知っておくことが大切です。


②薬を飲まないことには病気はよくならない

→日頃から自然治癒力を高め、

病気の時には特に自然治癒力が発揮できる環境を整えましょう。

(休養や食養生など)


薬に依存すると耐性が、副作用が心配。免疫力も落ちてしまいます。


わたしは風邪など軽い病気の時には、

念のため医者に診断は求めますが、治療はお断りすることが多いです。

(重篤な病気や自然治癒が難しい場合はこの限りではありません。)



③病名がつかないと不安


→自律神経失調症や鬱状態など、

むしろ無理矢理病名をつけられることで反って具合が悪くなることってありますよね。


④医者にかかった以上、薬を貰わないと気が済まない


→薬はお断りできますよ。

こちらの考えを理解してくださるかかりつけのお医者さんと巡り合えるといいですよね。



⑤医者は病気のことなら何でも分かる


→どうでしょうか?専門がいろいろありますから。

(一部分だけ診るのではなく、一人の医者が統合的に診てくださるのが理想ですね。)



⑥病気は注射を打った方が早くよくなる


→早くよくなればよいというものではありません。

時にはちゃんと闘うことも大切。



⑦医者にあれこれ質問するのは失礼だ


→え?なんで?



⑧良く検査するのは熱心でいい医者だ


→そう思う方っていらっしゃるの?検査は病院の貴重な収入源ですよね?



⑨医者はプロだから、自分に一番いい治療法を教えてくれる


→自分で調べ、自分で選ぶことも大事。

何を大切にするかは患者によって違うので、

医者にすべてを任せるのではなく、自分の考えを持って積極的に治療にかかわることが大切です。



⑩大病院ほど信頼できる医者がたくさんいる


→個人的には逆だと思っています。(大病院にも信頼できる医者はいるにはいますが・・・)



⑪入院するなら大病院、大学病院のほうが安心である


→受けたい治療によりますよ。



⑫外科の教授は手術が上手い

→下手でも教授になれるようです。



⑬マスコミに登場する医者は名医だ


→セラピストもそうですよね、そうとは限らないと思います。



⑭医学博士は腕がいい

→博士というのは腕には関係なく取得できる資格のようです。



⑮リハビリはすればするほど効果が出る

→時期とやり方によります。



中村仁一医師によると設問の答えはすべて”間違い”だそうです。



自分の心と身体のことは、

医者に任せにするのではなく、自分でよく知る努力をしましょう。


治療も、セラピー(療法)も、自ら自由に選択できるんですよ~!



何でもそうですが、

興味を持って、積極的に、丁寧に関わっていくことが大切ですねドキドキ



文京区根津の足裏分析リフレクソロジーとメディカルアロマのホリスティックスタジオ・リケアの長浜 http://hsrecare.comさん、ありがとうございました!

ようやく記事にすることができました(笑)



長浜さんの記事はこちら~↓


とっても博識なセラピストさんで~す♪

http://ameblo.jp/recare/entry-11351901790.html#main




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22:46  |  ■ ブログ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

治療に対する思い込みテスト

2012年09月28日(金)

リフレクソロジストで友人の文京区根津の足裏分析リフレクソロジーとメディカルアロマのホリスティックスタジオ・リケアの長浜 http://hsrecare.comさんが、

面白い記事を書いていたので許可をいただきコピーさせていただきます♪



ご訪問、ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



こちらの本からのテスト。
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わたしは母の闘病をきっかけに、

かなり医療に対する意識や考え方(思い込み)が変わりました。


以下はわたしの現在の勝手な考え(思い込み?)です♪


皆さんはいかがですか?




①ちょっと具合が悪いとすぐに医者にかかる


→まずは自分で自分の心と身体を観察しましょう。

それには日頃から自分の心と身体のことをよく知っておくことが大切です。


②薬を飲まないことには病気はよくならない

→日頃から自然治癒力を高め、

病気の時には特に自然治癒力が発揮できる環境を整えましょう。

(休養や食養生など)


薬に依存すると耐性が、副作用が心配。免疫力も落ちてしまいます。


わたしは風邪など軽い病気の時には、

念のため医者に診断は求めますが、治療はお断りすることが多いです。

(重篤な病気や自然治癒が難しい場合はこの限りではありません。)



③病名がつかないと不安


→自律神経失調症や鬱状態など、

むしろ無理矢理病名をつけられることで反って具合が悪くなることってありますよね。


④医者にかかった以上、薬を貰わないと気が済まない


→薬はお断りできますよ。

こちらの考えを理解してくださるかかりつけのお医者さんと巡り合えるといいですよね。



⑤医者は病気のことなら何でも分かる


→どうでしょうか?専門がいろいろありますから。

(一部分だけ診るのではなく、一人の医者が統合的に診てくださるのが理想ですね。)



⑥病気は注射を打った方が早くよくなる


→早くよくなればよいというものではありません。

時にはちゃんと闘うことも大切。



⑦医者にあれこれ質問するのは失礼だ


→え?なんで?



⑧良く検査するのは熱心でいい医者だ


→そう思う方っていらっしゃるの?検査は病院の貴重な収入源ですよね?



⑨医者はプロだから、自分に一番いい治療法を教えてくれる


→自分で調べ、自分で選ぶことも大事。

何を大切にするかは患者によって違うので、

医者にすべてを任せるのではなく、自分の考えを持って積極的に治療にかかわることが大切です。



⑩大病院ほど信頼できる医者がたくさんいる


→個人的には逆だと思っています。(大病院にも信頼できる医者はいるにはいますが・・・)



⑪入院するなら大病院、大学病院のほうが安心である


→受けたい治療によりますよ。



⑫外科の教授は手術が上手い

→下手でも教授になれるようです。



⑬マスコミに登場する医者は名医だ


→セラピストもそうですよね、そうとは限らないと思います。



⑭医学博士は腕がいい

→博士というのは腕には関係なく取得できる資格のようです。



⑮リハビリはすればするほど効果が出る

→時期とやり方によります。



中村仁一医師によると設問の答えはすべて”間違い”だそうです。



自分の心と身体のことは、

医者に任せにするのではなく、自分でよく知る努力をしましょう。


治療も、セラピー(療法)も、自ら自由に選択できるんですよ~!



何でもそうですが、

興味を持って、積極的に、丁寧に関わっていくことが大切ですねドキドキ



文京区根津の足裏分析リフレクソロジーとメディカルアロマのホリスティックスタジオ・リケアの長浜 http://hsrecare.comさん、ありがとうございました!

ようやく記事にすることができました(笑)



長浜さんの記事はこちら~↓


とっても博識なセラピストさんで~す♪

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アロマヨガレッスン♪

2012年09月27日(木)

今日は午後から事務作業をしておりました。


HPの作成、もう少しですので(?)お待ちくださいね~音譜

伝えたいことがたくさんあるので、まとめるのが大変です~あせる


こんにちは。


ご訪問ありがとうございます、

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし




10月からスタートするOLASのアロマヨガ、


ヨガの後にリフレあしというご要望をいただきました。




ヨガでほぐれて温まってから反射区を刺激すると、

いつも以上に流れがよくなりそうですね。素敵です合格




軽食の持ち込みOKですので、

コミュニケーションルームでお待ちいただき順番にご案内することもできますよ。



あと一名様の募集です。



いかがでしょうか?




ヨガアロマヨガ【第一回目】ヨガ


開催日時 10月11日(木) 10:00~
場所   ホリスティックケアサロンOLAS 
参加費 1500円 
講師  下田光子(ヨガ) 東岩裕子(アロマ)
定員  4名


※トリートメントの申し込みフォームよりお申込みいただけます。

 アメブロのメッセージから 又は olassaitama@yahoo.co.jp  にメールからも受付いたします。

下田のヨガはゆっくりゆったり、

でもしっかり身体に利かせます。


はじめは堅くたって大丈夫!


一人一人の体と、ペースに合わせて進めてくれますから~ヨガ





mikoのブログ ぼちぼちいこか

http://ameblo.jp/bochibochigaiine/



穏やかで、透明感があり、

いつも落ち着いている下田さんらしい素敵なブログです♪


下田さんはまた、声が素晴らしいんですよ!



健康になりたい方、健康を維持したい方におススメのレッスンですドキドキ







◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

一日2名様限定 女性専用
ホリスティックケアサロンOLAS


花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

          Mail olassaitama@yahoo.co.jp

          Tel 090-5497-1335

花 営業時間  月~金曜日 10:00~17:00

          土曜日(隔週)10:00~15:00 

花 メニューと料金はこちら

花 ご予約状況はこちら




16:40  |  ∟ ヨガ・アロマ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

アロマヨガレッスン♪

2012年09月27日(木)

今日は午後から事務作業をしておりました。


HPの作成、もう少しですので(?)お待ちくださいね~音譜

伝えたいことがたくさんあるので、まとめるのが大変です~あせる


こんにちは。


ご訪問ありがとうございます、

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし




10月からスタートするOLASのアロマヨガ、


ヨガの後にリフレあしというご要望をいただきました。




ヨガでほぐれて温まってから反射区を刺激すると、

いつも以上に流れがよくなりそうですね。素敵です合格




軽食の持ち込みOKですので、

コミュニケーションルームでお待ちいただき順番にご案内することもできますよ。



あと一名様の募集です。



いかがでしょうか?




ヨガアロマヨガ【第一回目】ヨガ


開催日時 10月11日(木) 10:00~
場所   ホリスティックケアサロンOLAS 
参加費 1500円 
講師  下田光子(ヨガ) 東岩裕子(アロマ)
定員  4名


※トリートメントの申し込みフォームよりお申込みいただけます。

 アメブロのメッセージから 又は olassaitama@yahoo.co.jp  にメールからも受付いたします。

下田のヨガはゆっくりゆったり、

でもしっかり身体に利かせます。


はじめは堅くたって大丈夫!


一人一人の体と、ペースに合わせて進めてくれますから~ヨガ





mikoのブログ ぼちぼちいこか

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穏やかで、透明感があり、

いつも落ち着いている下田さんらしい素敵なブログです♪


下田さんはまた、声が素晴らしいんですよ!



健康になりたい方、健康を維持したい方におススメのレッスンですドキドキ







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足裏管理人から一言♪

2012年09月26日(水)

今朝、玄関のお掃除をしていたら、

近くの小学校から運動会の練習をする声が聞こえてきました。


今週末はわが子達の運動会です。お天気が心配あせる


ご訪問感謝いたします!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



今日は定期的に通ってくださっているY様がご来店。


先月、急なご用事でご予約をキャンセルされてから、

お忙しくてなかなかご予約がいただけなかったため約2カ月ぶりの再会となりました。



Y様とこんなにご無沙汰したのは初めてです!



お久しぶりに足裏を拝見すると、

別人のように、いつもと色が違ったのでびっくりしました。


また、老廃物が溜まっていたようで、冷えもちょっと気になりましたよ><



無理は禁物!

お疲れは足裏にちゃんと表れているんですよ~叫び



わたしは足裏管理人、


Y様の健康管理に一役買わせていただいていますので、


僭越ながら、

「睡眠時間を確保して、ちゃんとお休みするように。」とアドバイスさせていただいきました。


(でも精神的なストレスはそうでもなかったようで、ホッとしました♪)


次回は1か月以内にご予約いただきましたよ~あし



お忙しい中遠くからお越しいただき、いつもありがとうございます電車




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

一日2名様限定 女性専用
ホリスティックケアサロンOLAS


花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

          Mail olassaitama@yahoo.co.jp

          Tel 090-5497-1335

花 営業時間  月~金曜日 10:00~17:00

          土曜日(隔週)10:00~15:00 

花 メニューと料金はこちら

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21:59  |  ■リフレクソロジー  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

足裏管理人から一言♪

2012年09月26日(水)

今朝、玄関のお掃除をしていたら、

近くの小学校から運動会の練習をする声が聞こえてきました。


今週末はわが子達の運動会です。お天気が心配あせる


ご訪問感謝いたします!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



今日は定期的に通ってくださっているY様がご来店。


先月、急なご用事でご予約をキャンセルされてから、

お忙しくてなかなかご予約がいただけなかったため約2カ月ぶりの再会となりました。



Y様とこんなにご無沙汰したのは初めてです!



お久しぶりに足裏を拝見すると、

別人のように、いつもと色が違ったのでびっくりしました。


また、老廃物が溜まっていたようで、冷えもちょっと気になりましたよ><



無理は禁物!

お疲れは足裏にちゃんと表れているんですよ~叫び



わたしは足裏管理人、


Y様の健康管理に一役買わせていただいていますので、


僭越ながら、

「睡眠時間を確保して、ちゃんとお休みするように。」とアドバイスさせていただいきました。


(でも精神的なストレスはそうでもなかったようで、ホッとしました♪)


次回は1か月以内にご予約いただきましたよ~あし



お忙しい中遠くからお越しいただき、いつもありがとうございます電車




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

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花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

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          Tel 090-5497-1335

花 営業時間  月~金曜日 10:00~17:00

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さいたまのホスピスを支援する会主催の勉強会

2012年09月25日(火)

さいたま市には、

ホスピス専門病棟が存在しないってご存知ですか?


ご訪問ありがとうございます!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし


末期のがんだった母は、

緩和ケアを行ってくれる病院を探すために大変な苦労をいたしました。


その体験が少しでもお役に立てればと、


個人的に5年程こちらの会のお手伝いさせていただいております。



さいたまのホスピスを支援する会


結成当初は「さいたまにホスピスをつくる会」だったそうです。


現在は専門の病棟こそまだ存在していませんが、


ホスピス専門のチームが複数の病院で結成されており、

緩和ケアの必要性も院内で叫ばれているようです。


院内における患者会や談話サロンの開催も少しずつ充実してきており、

環境が改善されてきているようですね。


そんな情報交換も、この会を通じてさせていただいております。



こちらの『さいたまのホスピスを支援する会』が、

10月に傾聴ボランティアの勉強会を開催します。


開催場所は浦和です。


ご興味ある方はぜひ!


ペタしてね



21:54  |  ∟ ホスピス・緩和ケア  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

さいたまのホスピスを支援する会主催の勉強会

2012年09月25日(火)

さいたま市には、

ホスピス専門病棟が存在しないってご存知ですか?


ご訪問ありがとうございます!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし


末期のがんだった母は、

緩和ケアを行ってくれる病院を探すために大変な苦労をいたしました。


その体験が少しでもお役に立てればと、


個人的に5年程こちらの会のお手伝いさせていただいております。



さいたまのホスピスを支援する会


結成当初は「さいたまにホスピスをつくる会」だったそうです。


現在は専門の病棟こそまだ存在していませんが、


ホスピス専門のチームが複数の病院で結成されており、

緩和ケアの必要性も院内で叫ばれているようです。


院内における患者会や談話サロンの開催も少しずつ充実してきており、

環境が改善されてきているようですね。


そんな情報交換も、この会を通じてさせていただいております。



こちらの『さいたまのホスピスを支援する会』が、

10月に傾聴ボランティアの勉強会を開催します。


開催場所は浦和です。


ご興味ある方はぜひ!


ペタしてね



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足裏の状態は身体の状態を表しています!

2012年09月24日(月)

今朝は朝ヨガをさせていただきました♪


月曜日の朝からヨガって素敵キラキラ

お天気もよくて、清々しい気分です!


今日も身体を元気に動かせることに感謝~ドキドキ



ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



お見苦しい画像で申し訳ないのですが、こちら↓恥ずかしながらわたしの足裏です。


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和 わ、大き過ぎる!恥ずかしい叫び


でもね、どうしても見ていただきたかったんです、

皮膚が剥けている部分を。


これ、肩甲骨と僧帽筋の反射区なんですよ~!


ちなみに足裏はマメにお手入れしていますし、

皮膚疾患を患っているわけでもありません!


それが突然ポロポロと剥がれ落ちたんです。



なぜこんなことになったのか、と申しますと、



ここ数週間、肩甲骨をほぐす体操を続けていたんですね~

もちろんヨガでも、肩甲骨をほぐすポーズを行っておりましたヨガ



それで、肩甲骨周りがしっかりほぐれて循環がよくなり、

エネルギーの流れも改善されたのでしょう、

反射区の新陳代謝も急激にアップアップしたようなのです目



反射区の知識がなければ、

「サンダルが足に合わなかったのかしら?」とか、

「病気?」と心配してしまうような急激な変化ですが、


身体全体の調子と足の様子を照らし合わせてみれば納得!


足裏には身体の状態が現れるんです!!



今回また、身を持って体験してしまいました~あし




(※反射区の位置には諸説あります。)


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


足裏チェックの師匠 市野さおり先生が、あの『女性セブン』に登場~クラッカー


週刊女性セブン 2012年10月4日号/小学館

¥390
Amazon.co.jp

こちらの市野先生の記事を見ていただけば、

体調や性格まで、セルフチェックができますよ!


歯医者さんや銀行、ヘアサロンなどで見かけたらぜひ手にとってみてください♪



足裏の奥深さが多くの方に伝わりますように~あし




◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

一日2名様限定 女性専用
ホリスティックケアサロンOLAS


花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

          Mail olassaitama@yahoo.co.jp

          Tel 090-5497-1335

花 営業時間  月~金曜日 10:00~17:00

          土曜日(隔週)10:00~15:00 

花 メニューと料金はこちら

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17:45  |  ■リフレクソロジー  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

足裏の状態は身体の状態を表しています!

2012年09月24日(月)

今朝は朝ヨガをさせていただきました♪


月曜日の朝からヨガって素敵キラキラ

お天気もよくて、清々しい気分です!


今日も身体を元気に動かせることに感謝~ドキドキ



ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



お見苦しい画像で申し訳ないのですが、こちら↓恥ずかしながらわたしの足裏です。


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和 わ、大き過ぎる!恥ずかしい叫び


でもね、どうしても見ていただきたかったんです、

皮膚が剥けている部分を。


これ、肩甲骨と僧帽筋の反射区なんですよ~!


ちなみに足裏はマメにお手入れしていますし、

皮膚疾患を患っているわけでもありません!


それが突然ポロポロと剥がれ落ちたんです。



なぜこんなことになったのか、と申しますと、



ここ数週間、肩甲骨をほぐす体操を続けていたんですね~

もちろんヨガでも、肩甲骨をほぐすポーズを行っておりましたヨガ



それで、肩甲骨周りがしっかりほぐれて循環がよくなり、

エネルギーの流れも改善されたのでしょう、

反射区の新陳代謝も急激にアップアップしたようなのです目



反射区の知識がなければ、

「サンダルが足に合わなかったのかしら?」とか、

「病気?」と心配してしまうような急激な変化ですが、


身体全体の調子と足の様子を照らし合わせてみれば納得!


足裏には身体の状態が現れるんです!!



今回また、身を持って体験してしまいました~あし




(※反射区の位置には諸説あります。)


゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆


足裏チェックの師匠 市野さおり先生が、あの『女性セブン』に登場~クラッカー


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体調や性格まで、セルフチェックができますよ!


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足裏の奥深さが多くの方に伝わりますように~あし




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北浦和シスターズカフェ締め切りました♪

2012年09月22日(土)

雨上がりは気持ちがよいですね♪

皆様はどんな週末をお過ごしでしょうか?



ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



先日ご案内をさせていただいた北浦和シスターズカフェは、

定員に達したためお申込みを締め切らせていただきました。


(参加を迷われていた方がいらっしゃったらごめんなさい。

第4回は定員を増員して準備いたしますので、また次回、よろしくお願いいたします!)



シスターズカフェの主旨は、



「子育てって楽しいな」と思っているママが増えること。


そして「子育てって楽しそうだな♪」と思う女性が増えること。



(未婚の女性、未妊の女性の参加も大歓迎です!)



先日の新聞に、

女性の初産時の平均年齢が30歳を超えたという記事がありましたが、

ご覧になられた方、いらっしゃいましたでしょうか?


出産の高年齢化が進む背景には、

多くの女性が仕事を持っているということがあると思うのですが、

女性が働きながら子育てをしやすい社会が実現すれば、

もっと、みなさん積極的に妊娠・出産に挑戦するのではないでしょうか?


そんな社会を作りたいという創始者浅野氏の思いが、

シスターズカフェの原動力になっています。



第三次ベビーブームプロジェクト 

浅野アディックス純子のブログ

http://ameblo.jp/jaddicks/



北浦和シスターズカフェに参加してくださっている皆さんの中には、

産休中のママもちらほら。


仕事を持ちながら子育てをした経験を持つ先輩ママ(小・中・高校生

もいらっしゃるので、

アドバイスをいただいたり、励ましていただいたりといった様子がよく見られます。



もちろん、お仕事を辞めて専業ママになった方もいらっしゃいますが、


皆さんそれぞれ得意なことや好きなことを、

子育てをしながらも楽しんでやっていきましょう♪と、

励まし合い、刺激を与え合っていますラブラブ



そんな皆さんのお顔は、たとえ睡眠不足が続いていようとも、


美しく、キラキラ輝いていらっしゃいますよ!



とってもいい雰囲気です♪



今回は初めてOLASで開催いたします、北浦和シスターズカフェ、

皆さんとお会いできること、楽しみにしておりますドキドキ



次回以降参加を希望される方にもご案内を差し上げています。

よろしければシスターズカフェ申し込みフォームよりご連絡ください♪


【申し込みフォーム】https://ssl.form-mailer.jp/fms/ece320fc215104




 第3次ベビーブームプロジェクト

  http://www.bbproject.jp/



さいたまのリフレクソロジストの日記




12:52  |  ∟ イベント  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

北浦和シスターズカフェ締め切りました♪

2012年09月22日(土)

雨上がりは気持ちがよいですね♪

皆様はどんな週末をお過ごしでしょうか?



ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



先日ご案内をさせていただいた北浦和シスターズカフェは、

定員に達したためお申込みを締め切らせていただきました。


(参加を迷われていた方がいらっしゃったらごめんなさい。

第4回は定員を増員して準備いたしますので、また次回、よろしくお願いいたします!)



シスターズカフェの主旨は、



「子育てって楽しいな」と思っているママが増えること。


そして「子育てって楽しそうだな♪」と思う女性が増えること。



(未婚の女性、未妊の女性の参加も大歓迎です!)



先日の新聞に、

女性の初産時の平均年齢が30歳を超えたという記事がありましたが、

ご覧になられた方、いらっしゃいましたでしょうか?


出産の高年齢化が進む背景には、

多くの女性が仕事を持っているということがあると思うのですが、

女性が働きながら子育てをしやすい社会が実現すれば、

もっと、みなさん積極的に妊娠・出産に挑戦するのではないでしょうか?


そんな社会を作りたいという創始者浅野氏の思いが、

シスターズカフェの原動力になっています。



第三次ベビーブームプロジェクト 

浅野アディックス純子のブログ

http://ameblo.jp/jaddicks/



北浦和シスターズカフェに参加してくださっている皆さんの中には、

産休中のママもちらほら。


仕事を持ちながら子育てをした経験を持つ先輩ママ(小・中・高校生

もいらっしゃるので、

アドバイスをいただいたり、励ましていただいたりといった様子がよく見られます。



もちろん、お仕事を辞めて専業ママになった方もいらっしゃいますが、


皆さんそれぞれ得意なことや好きなことを、

子育てをしながらも楽しんでやっていきましょう♪と、

励まし合い、刺激を与え合っていますラブラブ



そんな皆さんのお顔は、たとえ睡眠不足が続いていようとも、


美しく、キラキラ輝いていらっしゃいますよ!



とってもいい雰囲気です♪



今回は初めてOLASで開催いたします、北浦和シスターズカフェ、

皆さんとお会いできること、楽しみにしておりますドキドキ



次回以降参加を希望される方にもご案内を差し上げています。

よろしければシスターズカフェ申し込みフォームよりご連絡ください♪


【申し込みフォーム】https://ssl.form-mailer.jp/fms/ece320fc215104




 第3次ベビーブームプロジェクト

  http://www.bbproject.jp/



さいたまのリフレクソロジストの日記




12:52  |  ∟ イベント  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

医療レベルのリフレクソロジー

2012年09月21日(金)

今日はわたしが、

そのルーツに立ち返ろうという気持ちになった出来事をご紹介させていただきますね。



いつもご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



わたしの母は今から12年前、

ちょうどわたしが息子を出産する時に、乳がん摘出の手術を受けました。


胸にしこりを見つけたものの、末期がんだった義父(わたしの祖父)を介護していた母。

「おじいちゃんを見送ったら病院に行こう」なんて言っていたら、

それが命取りになってしまったんです。

 ※乳がんは早期発見・早期治療をすれば完治しやすいがんです。



転移・再発部位は肝臓、

わたしが二人目の子供を出産した直後に発覚しました。


それから抗がん剤の副作用と肝臓がんの症状のためひどい浮腫みに悩まされて、

見かねた看護師さんが教えてくれたのが、アロマとリフレだったんです。



大人になったわたしが、子供になってしまったような母をマッサージしてあげる。


タッチ=触れることの温かさと安心感を知ったのもこの時でした。



更に、「何かしてあげたい」というわたしの欲求を叶えてくれたのが、

反射区療法”という療法でした。


これがいわゆる”リフレクソロジー”なのですよあし



ただ気持ちがよいだけではなく、身体にしっかり働きかける。


その奥の深さに惹かれたわたしは、

このことを母の置き土産と思い、より深く学びたいと思ったのですメガネ



⇒わたしが勉強した反射区療法(リフレクソロジー)はこちら




そしてこれまでに、婦人科疾患・めまい・頭痛腰痛・不眠・うつ・甲状腺疾患・膠原病・不妊など、

様々な疾患をお持ちのクライアントさんと関わらせていただきました。



皆さん症状が好転したと喜んでくださいましたが、



このたびわたしが指導させていただいた方法で、

がん患者さんに症状の好転が見られたというご報告をいただき、改めて思ったんです。



このリフレクソロジーは医療レベルだ、と。

         ※医療レベルとは言っても、『医療』ではありません。



そのことを思い出させてくださったのは、めいさん です。



めいさんはホメオパシーをされていますが、リフレクソロジーは初めて。


痙攣という怖い体験を乗り越えて、

リフレの力を信じてくださったこと、わたしを信じてくださったことに感謝します。



虹母にリフレクソロジー1・2

http://ameblo.jp/meino-ie/entry-11354944149.html

http://ameblo.jp/meino-ie/entry-11355816427.html

涙が流れていることにも気づかず、一気に読ませていただきました。



お母さんってホント、特別な存在なんですよね。


たくさんたくさん触れ合って、

身体、大事にして差し上げてくださいね。

遠隔リフレもいいかもしれません。(本気です!)



お役に立てて光栄ですドキドキめいさん、ありがとう!




わたしやっぱり、

がん患者さんとそのご家族にリフレクソロジーを知っていただきたいです!


わたしの母も応援してくれていると思います。

16:54  |  ■はじめての方へ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

医療レベルのリフレクソロジー

2012年09月21日(金)

今日はわたしが、

そのルーツに立ち返ろうという気持ちになった出来事をご紹介させていただきますね。



いつもご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



わたしの母は今から12年前、

ちょうどわたしが息子を出産する時に、乳がん摘出の手術を受けました。


胸にしこりを見つけたものの、末期がんだった義父(わたしの祖父)を介護していた母。

「おじいちゃんを見送ったら病院に行こう」なんて言っていたら、

それが命取りになってしまったんです。

 ※乳がんは早期発見・早期治療をすれば完治しやすいがんです。



転移・再発部位は肝臓、

わたしが二人目の子供を出産した直後に発覚しました。


それから抗がん剤の副作用と肝臓がんの症状のためひどい浮腫みに悩まされて、

見かねた看護師さんが教えてくれたのが、アロマとリフレだったんです。



大人になったわたしが、子供になってしまったような母をマッサージしてあげる。


タッチ=触れることの温かさと安心感を知ったのもこの時でした。



更に、「何かしてあげたい」というわたしの欲求を叶えてくれたのが、

反射区療法”という療法でした。


これがいわゆる”リフレクソロジー”なのですよあし



ただ気持ちがよいだけではなく、身体にしっかり働きかける。


その奥の深さに惹かれたわたしは、

このことを母の置き土産と思い、より深く学びたいと思ったのですメガネ



⇒わたしが勉強した反射区療法(リフレクソロジー)はこちら




そしてこれまでに、婦人科疾患・めまい・頭痛腰痛・不眠・うつ・甲状腺疾患・膠原病・不妊など、

様々な疾患をお持ちのクライアントさんと関わらせていただきました。



皆さん症状が好転したと喜んでくださいましたが、



このたびわたしが指導させていただいた方法で、

がん患者さんに症状の好転が見られたというご報告をいただき、改めて思ったんです。



このリフレクソロジーは医療レベルだ、と。

         ※医療レベルとは言っても、『医療』ではありません。



そのことを思い出させてくださったのは、めいさん です。



めいさんはホメオパシーをされていますが、リフレクソロジーは初めて。


痙攣という怖い体験を乗り越えて、

リフレの力を信じてくださったこと、わたしを信じてくださったことに感謝します。



虹母にリフレクソロジー1・2

http://ameblo.jp/meino-ie/entry-11354944149.html

http://ameblo.jp/meino-ie/entry-11355816427.html

涙が流れていることにも気づかず、一気に読ませていただきました。



お母さんってホント、特別な存在なんですよね。


たくさんたくさん触れ合って、

身体、大事にして差し上げてくださいね。

遠隔リフレもいいかもしれません。(本気です!)



お役に立てて光栄ですドキドキめいさん、ありがとう!




わたしやっぱり、

がん患者さんとそのご家族にリフレクソロジーを知っていただきたいです!


わたしの母も応援してくれていると思います。

16:54  |  ■はじめての方へ  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

紹介していただいてます♪

2012年09月20日(木)

今日もお暑うございました汗

いつまで夏は続くんでしょうかねぇ・・・?



こんにちは♪

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



駅から歩いて来てくださるお客様は汗だく~あせる



冷たいお飲物(または温かいお飲物。お選びいただけます♪)を召し上がっていただきながら、

まずは一休み。


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和


友達の手作り団扇が大活躍です合格


「持ち手が温かみがあって好き♪」


とか、


「すごい風が来る!」と好評ですチョキ



それでもなかなか汗が引かないので、

やっぱり冷房を入れさせていただきましたよ~。

冷えを気にされて、冷房をお嫌いになるお客様も多いので、

近頃OLASでは必ず「冷房、どうされますか?」と伺わせていただいています。


「汗だくになってもいい、どうしても冷房は嫌!」という方には、

アイスノンをお貸し出しいたしますので遠慮なくお申し付けください♪



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



さてさて、今日はわたしが卒業したスクールのHPにアップされた記事を紹介させていただきますね!



東京アロマテラピースクール 浦和本校
一般社団法人ICAA認定 セラピスト養成講座のご案内

http://www.tokyo-aromaschool.com/course/course_detail_beginners_icaa.html



わたくし、でっかい写真入りでご紹介いただいています。

(年齢もデカ過ぎです!笑)



2009年より自宅でリフレクソロジーのサロンを主宰しております。


常々お客様から冷えや浮腫みのお悩みを伺うことが多く、

また、抱っこやおんぶによる肩こりや背中の張りで悩んでいるママもとても多いのです。

そこで、リフレを補う技術としてアロマトリートメントを学ぶことにいたしました。


実際にお客様の感想を伺ってみますと、

リラクゼーションとしてのアロマトリートメントのイメージが一新されたという声が聞かれます。

ICAAの手技はしっかり体に働きかけ結果がしっかり出るので大変喜ばれるのです。

私は元々がんで闘病していた母のために補完医療としてリフレを学び始めましたので、

今後は医療を補えるセラピストに向けて更なる成長を志しております。

がん摘出によるリンパ浮腫にお悩みの方のお役にも立てるよう勉強を進めていきたいと思っております。


(本文のまま)



ということで、補完医療セラピストを目指して更なる勉強中です!


がん摘出後等のリンパ浮腫に最適な手技は既に習得いたしましたので、

お悩みの方がいらっしゃったら、ぜひ。




明日はOLASのリフレをご紹介くださった、

感動的な記事をご紹介させていただきます!


最後までお読みいただき、ありがとうございましたラブラブ




手紙お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ手紙

クリックいただきますとお申込み・お問い合わせフォームに飛びます。



アメブロメッセージまたはolassaitama@yahoo.co.jp からもお問い合わせいただけます。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

一日2名様限定 女性専用
ホリスティックケアサロンOLAS


花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

          Mail olassaitama@yahoo.co.jp

          Tel 090-5497-1335

花 営業時間  月~金曜日 10:00~17:00

          土曜日(隔週)10:00~15:00 

花 メニューと料金はこちら

花 ご予約状況はこちら






17:03  |  ■アロマリンパトリートメント  |  TB(0)  |  CM(2)  |  EDIT  |  Top↑

紹介していただいてます♪

2012年09月20日(木)

今日もお暑うございました汗

いつまで夏は続くんでしょうかねぇ・・・?



こんにちは♪

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



駅から歩いて来てくださるお客様は汗だく~あせる



冷たいお飲物(または温かいお飲物。お選びいただけます♪)を召し上がっていただきながら、

まずは一休み。


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和


友達の手作り団扇が大活躍です合格


「持ち手が温かみがあって好き♪」


とか、


「すごい風が来る!」と好評ですチョキ



それでもなかなか汗が引かないので、

やっぱり冷房を入れさせていただきましたよ~。

冷えを気にされて、冷房をお嫌いになるお客様も多いので、

近頃OLASでは必ず「冷房、どうされますか?」と伺わせていただいています。


「汗だくになってもいい、どうしても冷房は嫌!」という方には、

アイスノンをお貸し出しいたしますので遠慮なくお申し付けください♪



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



さてさて、今日はわたしが卒業したスクールのHPにアップされた記事を紹介させていただきますね!



東京アロマテラピースクール 浦和本校
一般社団法人ICAA認定 セラピスト養成講座のご案内

http://www.tokyo-aromaschool.com/course/course_detail_beginners_icaa.html



わたくし、でっかい写真入りでご紹介いただいています。

(年齢もデカ過ぎです!笑)



2009年より自宅でリフレクソロジーのサロンを主宰しております。


常々お客様から冷えや浮腫みのお悩みを伺うことが多く、

また、抱っこやおんぶによる肩こりや背中の張りで悩んでいるママもとても多いのです。

そこで、リフレを補う技術としてアロマトリートメントを学ぶことにいたしました。


実際にお客様の感想を伺ってみますと、

リラクゼーションとしてのアロマトリートメントのイメージが一新されたという声が聞かれます。

ICAAの手技はしっかり体に働きかけ結果がしっかり出るので大変喜ばれるのです。

私は元々がんで闘病していた母のために補完医療としてリフレを学び始めましたので、

今後は医療を補えるセラピストに向けて更なる成長を志しております。

がん摘出によるリンパ浮腫にお悩みの方のお役にも立てるよう勉強を進めていきたいと思っております。


(本文のまま)



ということで、補完医療セラピストを目指して更なる勉強中です!


がん摘出後等のリンパ浮腫に最適な手技は既に習得いたしましたので、

お悩みの方がいらっしゃったら、ぜひ。




明日はOLASのリフレをご紹介くださった、

感動的な記事をご紹介させていただきます!


最後までお読みいただき、ありがとうございましたラブラブ




手紙お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ手紙

クリックいただきますとお申込み・お問い合わせフォームに飛びます。



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花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

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アロマヨガレッスンスタート♪

2012年09月19日(水)

激しい雨も適度なお湿り、

今夜は木々や植物たちが喜んでいるような気がしますね♪


こんばんは。

ご訪問ありがとうございます、

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし


昨日ご案内したシスターズカフェ、

講師の下田光子さんは、

OLASとういわのヨガの先生です。


その下田さんのブログ音譜


mikoのブログ ぼちぼちいこか

http://ameblo.jp/bochibochigaiine/



穏やかで、透明感があり、

いつも落ち着いている下田さんらしい素敵なブログ♪


下田さんはまた、声が素晴らしいんですよ!


その下田光子先生とのコラボレッスン

『アロマヨガ』10月よりスタートします!



定員4名のほぼプライベートレッスンなので、


一人一人じっくり見てもらえますよ~~!



下田のヨガはゆっくりゆったり、

でもしっかり身体に利かせます。


はじめは堅くたって大丈夫!


一人一人の体と、ペースに合わせて進めてくれますから~ヨガ



健康になりたい方、健康を維持したい方はぜひご参加ください。


毎回テーマを決めてわたくしとういわがアロマのご案内もいたしますドキドキ



ヨガ【第一回目】ヨガ


開催日時 10月11日(木) 10:00~
場所   ホリスティックケアサロンOLAS 
参加費 1500円 
講師  下田光子(ヨガ) 東岩裕子(アロマ)
定員4名 (応募者多数の場合はクラスを増設いたします。)



※こちらはトリートメントの申し込みフォームからご予約をお受けすることができません。

 アメブロのメッセージから 又は olassaitama@yahoo.co.jp  にメールにてお申込みください。










18:14  |  ∟ ヨガ・アロマ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

アロマヨガレッスンスタート♪

2012年09月19日(水)

激しい雨も適度なお湿り、

今夜は木々や植物たちが喜んでいるような気がしますね♪


こんばんは。

ご訪問ありがとうございます、

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし


昨日ご案内したシスターズカフェ、

講師の下田光子さんは、

OLASとういわのヨガの先生です。


その下田さんのブログ音譜


mikoのブログ ぼちぼちいこか

http://ameblo.jp/bochibochigaiine/



穏やかで、透明感があり、

いつも落ち着いている下田さんらしい素敵なブログ♪


下田さんはまた、声が素晴らしいんですよ!


その下田光子先生とのコラボレッスン

『アロマヨガ』10月よりスタートします!



定員4名のほぼプライベートレッスンなので、


一人一人じっくり見てもらえますよ~~!



下田のヨガはゆっくりゆったり、

でもしっかり身体に利かせます。


はじめは堅くたって大丈夫!


一人一人の体と、ペースに合わせて進めてくれますから~ヨガ



健康になりたい方、健康を維持したい方はぜひご参加ください。


毎回テーマを決めてわたくしとういわがアロマのご案内もいたしますドキドキ



ヨガ【第一回目】ヨガ


開催日時 10月11日(木) 10:00~
場所   ホリスティックケアサロンOLAS 
参加費 1500円 
講師  下田光子(ヨガ) 東岩裕子(アロマ)
定員4名 (応募者多数の場合はクラスを増設いたします。)



※こちらはトリートメントの申し込みフォームからご予約をお受けすることができません。

 アメブロのメッセージから 又は olassaitama@yahoo.co.jp  にメールにてお申込みください。










18:14  |  ∟ ヨガ・アロマ  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

第三回シスターズカフェ開催のお知らせ

2012年09月18日(火)

これからママになる女性、妊娠中・新米ママ、

子育て中や、既に子育てを卒業したママもご一緒に、

様々なステージの女性が交流する場、シスターズカフェ。


この北浦和での開催も三回目となりました!



今回はわたし、北浦和カフェリーダーとういわが主宰するサロン、

『OLAS』のコミュニケーションスペースでの開催となります。



ベビーちゃんや小さなお子様も安心してゆっくり過ごしていただけますので、

どうぞお気軽に遊びにいらしてくださいね!



身体をほぐした後は、ティータイムを楽しみましょう♪


先輩ママに悩みや心配事を聞いていただけると好評ですチョキ




  虹第三回シスターズカフェ開催のお知らせ虹


~将来のママと先輩ママが姉妹のようにふれあう場所~
    Powered by 第3次ベビーブームプロジェクト




今回は先生をお迎えして、簡単なヨガをレクチャーしていただきます。

託児はありませんがお子様連れ大歓迎!

一緒に気持ちよく身体を動かしましょう。



【日時】10月12日(金) 10:30~お昼過ぎ


【場所】ホリスティックケアサロンOLAS
     (さいたま市中央区大戸児童館そば)
  ※お申込みいただきましたらご案内をお送りいたします。  
         
【参加費】600円(お茶とお菓子付) ランチ持ち込みOK!


【持ち物】バスタオル・汗拭き用のタオル・飲み物(お水など)
      動きやすい服装でご参加ください。


【講師】 下田光子先生


【定員】 大人6人 ⇒9/21定員に達したため締め切らせていただきました。


      ※妊娠中の方はその旨お申込み時にお知らせください。


【申し込みフォーム】https://ssl.form-mailer.jp/fms/ece320fc215104



【申し込み締切】10月10日(水)  9月21日 締め切らせていただきました
     

【お問合わせ】olassaitama(at)yahoo.co.jp
※迷惑メール防止のため、(at)を@に変更して送信して下さい。

※ブログからのメッセージも受け付けています。

※お子様に必要なミルクやおむつ類はご自身でご準備ください。
※宗教・政治団体・マルチ商法・ネットワークビジネス等の勧誘行為は
一切お断りいたします。

※お申し込み時に登録された個人情報は、第三者へ無断開示はいたしません。




   シスターズカフェは、NPO法人第3次ベビーブームプロジェクト が、

   将来のママ、プレママ、1児・2児・3児・・・のママなど、

   様々なライフステージを生きる女性が姉妹のように

   交流できる場を提供したいという想いで、

   2009年5月に銀座でスタートしたイベントですラブラブ


はじめましての方も大歓迎です!北浦和にお友達の輪を広げませんか~?




   

  第3次ベビーブームプロジェクト

    http://www.bbproject.jp/



さいたまのリフレクソロジストの日記








18:41  |  ∟ ベビーブームプロジェクト  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

第三回シスターズカフェ開催のお知らせ

2012年09月18日(火)

これからママになる女性、妊娠中・新米ママ、

子育て中や、既に子育てを卒業したママもご一緒に、

様々なステージの女性が交流する場、シスターズカフェ。


この北浦和での開催も三回目となりました!



今回はわたし、北浦和カフェリーダーとういわが主宰するサロン、

『OLAS』のコミュニケーションスペースでの開催となります。



ベビーちゃんや小さなお子様も安心してゆっくり過ごしていただけますので、

どうぞお気軽に遊びにいらしてくださいね!



身体をほぐした後は、ティータイムを楽しみましょう♪


先輩ママに悩みや心配事を聞いていただけると好評ですチョキ




  虹第三回シスターズカフェ開催のお知らせ虹


~将来のママと先輩ママが姉妹のようにふれあう場所~
    Powered by 第3次ベビーブームプロジェクト




今回は先生をお迎えして、簡単なヨガをレクチャーしていただきます。

託児はありませんがお子様連れ大歓迎!

一緒に気持ちよく身体を動かしましょう。



【日時】10月12日(金) 10:30~お昼過ぎ


【場所】ホリスティックケアサロンOLAS
     (さいたま市中央区大戸児童館そば)
  ※お申込みいただきましたらご案内をお送りいたします。  
         
【参加費】600円(お茶とお菓子付) ランチ持ち込みOK!


【持ち物】バスタオル・汗拭き用のタオル・飲み物(お水など)
      動きやすい服装でご参加ください。


【講師】 下田光子先生


【定員】 大人6人 ⇒9/21定員に達したため締め切らせていただきました。


      ※妊娠中の方はその旨お申込み時にお知らせください。


【申し込みフォーム】https://ssl.form-mailer.jp/fms/ece320fc215104



【申し込み締切】10月10日(水)  9月21日 締め切らせていただきました
     

【お問合わせ】olassaitama(at)yahoo.co.jp
※迷惑メール防止のため、(at)を@に変更して送信して下さい。

※ブログからのメッセージも受け付けています。

※お子様に必要なミルクやおむつ類はご自身でご準備ください。
※宗教・政治団体・マルチ商法・ネットワークビジネス等の勧誘行為は
一切お断りいたします。

※お申し込み時に登録された個人情報は、第三者へ無断開示はいたしません。




   シスターズカフェは、NPO法人第3次ベビーブームプロジェクト が、

   将来のママ、プレママ、1児・2児・3児・・・のママなど、

   様々なライフステージを生きる女性が姉妹のように

   交流できる場を提供したいという想いで、

   2009年5月に銀座でスタートしたイベントですラブラブ


はじめましての方も大歓迎です!北浦和にお友達の輪を広げませんか~?




   

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東洋医学・虚と実

2012年09月14日(金)

おはようございます!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし


今朝はサロンイベント『Hppy Day☆』ドキドキ

リニューアル後の新しい試みです。


おなじみのお子様連れのお客様にキッズスペースを利用していただき、

相互託児(みんなでお子さんを見守る!)を行っていただけたらいいかな。

と思っています♪


詳しくは、OLAS玄関横の看板にてご案内してきますので、

ぜひご覧になっていってくださいね!



さてさて今日は前回のつづきです。

   前回の記事はこちら→東洋医学はじめの一歩



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和



東洋医学的な視点でカウンセリングを行う際のポイントとして、

「虚」 「実」 ということを習いました。


「虚」はその字の如く、足りないという意味。


「実」は多いという意味なので、いいんじゃないかな?と思ったのですが、

うまく出せなくて滞っているという意味があるそうなのです。

           (そうするとテーマはリフレの得意分野の「デトックス」になりますね!)




東洋医学では身体を『気』エネルギー)『血』(栄養)『水』(体液)の3つに分け、

そのそれぞれについて「虚」or「実」を診ていきます。


実はわたし、リフレを始める前は完全な「虚」体質でしたドクロ



・・・食欲が湧かず、疲れやすく、胃腸が弱い


・・・寝つきが悪く朝起きられない、痩せすぎ、手足が冷たい


・・・循環が悪い


信じられないことですが、今より15kg痩せていたんですよ汗




ところがリフレクソロジーを習い始め、

スクールで相モデルをしたりサロン巡りをしたりして、自らも体験していたところ、




・・・料理をするのが好き(食べるのも好き♪)

   パワフル!元気!、胃弱が治り快便!


・・・寝つきがよく、決まった時間にすっきり目が覚める、

   体重増加、末端の冷えの改善


と、体質が劇的に改善されたのでした!!



そう、身体は変わるんです!



ちなみにのバランスが「実」に傾きすぎているような気がしています。

が過剰な体質は「水毒」といい、浮腫みがちになるんですね。


原因の多くは運動不足・・・ハイ、心当たりアリアリですあせる


それぞれ、バランスして「実」すぎると今度は、


・・・イライラや鬱


・・・月経不順・頭痛肩こり


・・・浮腫み・アレルギー


といった不快な症状が現れますので注意が必要ですね!




これらのお話の中でもわかるのは、

健康はやはり「バランス」が保たれてこそ!ということ。


やっぱりリフレクソロジー(反射区療法)と東洋医学は似ているなぁ~♪

次回は体質を見分けるポイント(東洋医学的vs足裏)を記事にしたいと思っています。



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和

画像は智子先生のブログから頂戴いたしました。


9/12 カウンセリングに役立つ東洋医学&セルフお灸講座♪その1・その2
http://ameblo.jp/natuhapy/entry-11353204406.html

http://ameblo.jp/natuhapy/entry-11353259310.html


さすが智子先生、昨日1日の様子が全て、

すっきりこちらにまとまっています!




賀葉さんのブログもためになる~!

(わたしも”大阪のおばちゃん”タイプなので親近感ドキドキ

ちなみにわたしも超~眠くなっちゃいましたぐぅぐぅ




東洋医学のセルフお灸講座

http://ameblo.jp/sukayo0413/entry-11353543159.html

虚と実についてもわかりやすくまとめてくださっています。






さてお灸して寝よっと(笑)

今後は夜が楽しみになりそうです~ぐぅぐぅ



手紙お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ手紙

クリックいただきますとお申込み・お問い合わせフォームに飛びます。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

一日2名様限定 女性専用
ホリスティックケアサロンOLAS


花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

          Mail olassaitama@yahoo.co.jp

          Tel 090-5497-1335

花 営業時間  月~金曜日 10:00~17:00

          土曜日(隔週)10:00~15:00 

花 メニューと料金はこちら




09:27  |  ■東洋医学  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

東洋医学・虚と実

2012年09月14日(金)

おはようございます!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし


今朝はサロンイベント『Hppy Day☆』ドキドキ

リニューアル後の新しい試みです。


おなじみのお子様連れのお客様にキッズスペースを利用していただき、

相互託児(みんなでお子さんを見守る!)を行っていただけたらいいかな。

と思っています♪


詳しくは、OLAS玄関横の看板にてご案内してきますので、

ぜひご覧になっていってくださいね!



さてさて今日は前回のつづきです。

   前回の記事はこちら→東洋医学はじめの一歩



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和



東洋医学的な視点でカウンセリングを行う際のポイントとして、

「虚」 「実」 ということを習いました。


「虚」はその字の如く、足りないという意味。


「実」は多いという意味なので、いいんじゃないかな?と思ったのですが、

うまく出せなくて滞っているという意味があるそうなのです。

           (そうするとテーマはリフレの得意分野の「デトックス」になりますね!)




東洋医学では身体を『気』エネルギー)『血』(栄養)『水』(体液)の3つに分け、

そのそれぞれについて「虚」or「実」を診ていきます。


実はわたし、リフレを始める前は完全な「虚」体質でしたドクロ



・・・食欲が湧かず、疲れやすく、胃腸が弱い


・・・寝つきが悪く朝起きられない、痩せすぎ、手足が冷たい


・・・循環が悪い


信じられないことですが、今より15kg痩せていたんですよ汗




ところがリフレクソロジーを習い始め、

スクールで相モデルをしたりサロン巡りをしたりして、自らも体験していたところ、




・・・料理をするのが好き(食べるのも好き♪)

   パワフル!元気!、胃弱が治り快便!


・・・寝つきがよく、決まった時間にすっきり目が覚める、

   体重増加、末端の冷えの改善


と、体質が劇的に改善されたのでした!!



そう、身体は変わるんです!



ちなみにのバランスが「実」に傾きすぎているような気がしています。

が過剰な体質は「水毒」といい、浮腫みがちになるんですね。


原因の多くは運動不足・・・ハイ、心当たりアリアリですあせる


それぞれ、バランスして「実」すぎると今度は、


・・・イライラや鬱


・・・月経不順・頭痛肩こり


・・・浮腫み・アレルギー


といった不快な症状が現れますので注意が必要ですね!




これらのお話の中でもわかるのは、

健康はやはり「バランス」が保たれてこそ!ということ。


やっぱりリフレクソロジー(反射区療法)と東洋医学は似ているなぁ~♪

次回は体質を見分けるポイント(東洋医学的vs足裏)を記事にしたいと思っています。



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和

画像は智子先生のブログから頂戴いたしました。


9/12 カウンセリングに役立つ東洋医学&セルフお灸講座♪その1・その2
http://ameblo.jp/natuhapy/entry-11353204406.html

http://ameblo.jp/natuhapy/entry-11353259310.html


さすが智子先生、昨日1日の様子が全て、

すっきりこちらにまとまっています!




賀葉さんのブログもためになる~!

(わたしも”大阪のおばちゃん”タイプなので親近感ドキドキ

ちなみにわたしも超~眠くなっちゃいましたぐぅぐぅ




東洋医学のセルフお灸講座

http://ameblo.jp/sukayo0413/entry-11353543159.html

虚と実についてもわかりやすくまとめてくださっています。






さてお灸して寝よっと(笑)

今後は夜が楽しみになりそうです~ぐぅぐぅ



手紙お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ手紙

クリックいただきますとお申込み・お問い合わせフォームに飛びます。


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

一日2名様限定 女性専用
ホリスティックケアサロンOLAS


花 さいたま市中央区大戸 大戸児童館近く

          Mail olassaitama@yahoo.co.jp

          Tel 090-5497-1335

花 営業時間  月~金曜日 10:00~17:00

          土曜日(隔週)10:00~15:00 

花 メニューと料金はこちら




09:27  |  ■東洋医学  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

東洋医学のはじめの一歩

2012年09月12日(水)

こんばんは♪


まだまだ日中は暑いですが、

朝夕は涼しく、身体が楽になってきましたね音譜



ご訪問ありがとうございます!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし




アップしたい記事がいろいろあるのですが、

なかなか作業がはかどりません汗


新HPもまだ仕上がっていないし・・・


もう少々お待ちくださいませあせるどうもすみませんあせるあせる




さてさて本日は、

以前から学びたかった『東洋医学の基礎』をお勉強してきましたメモ

(こちらの講座です→


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和
     セルフケアにおススメのお灸たち♪




OLASのリフレクソロジーは、


足裏反射区療法が東洋に広まる以前の手技なので、

どちらかというと、発祥の地アメリカに近い西洋式?なのですが、

考え方は非常に東洋医学に近いのですよ。



特に、講師花野桃子先生 も今日の講座の中でおっしゃっていましたが、


双方とも「遠隔治療ができる」ところが共通しているんです!


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和
とってもかわいらしい桃子先生とわたし。

(ちょっとボケちゃいましたねあせる




OLASの新しいメニュー、


リフレ+アロマトリートメントのコースでは、

足裏から全身に遠隔で刺激を送り、

足裏から読み取った情報を基に、必要な手当てをプラスいたします。



その際に有効な”東洋医学的視点からのカウンセリング”も、

今日の講座の中で学ぶことができましたよ~♪


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和

桃子先生のわかりやすいお話にはすぐに活かせる知識やテクニックが満載で、

一つの記事ではとても収まりません!!


なので詳しくはまたの機会に。 to be continue・・・



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和
お灸を体験し、ねむねむ~ぐぅぐぅになりましたが、

講座の後は楽しい懇親会!



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和


ブログでお顔を拝見したことがあるセラピストさんが多数いらっしゃり、

なんだか初めてお会いした気がいたしませんでした。親近感ドキドキ



やっぱりお顔を出すって大切なのね!



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和

ということで、

わたしも写真入りのお名刺を皆さんにもらっていただきましたよドキドキ

(近々プロの方に撮り直していただく予定。なのでとりあえずでしたが・・・)




参加者は勉強熱心で、向上心に溢れる方ばかり!


とても素敵な一日でした♪




主催してくださった智子さん賀葉さん

そして花野桃子先生 、本日はどうもありがとうございましたドキドキ





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東洋医学のはじめの一歩

2012年09月12日(水)

こんばんは♪


まだまだ日中は暑いですが、

朝夕は涼しく、身体が楽になってきましたね音譜



ご訪問ありがとうございます!

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし




アップしたい記事がいろいろあるのですが、

なかなか作業がはかどりません汗


新HPもまだ仕上がっていないし・・・


もう少々お待ちくださいませあせるどうもすみませんあせるあせる




さてさて本日は、

以前から学びたかった『東洋医学の基礎』をお勉強してきましたメモ

(こちらの講座です→


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OLASのリフレクソロジーは、


足裏反射区療法が東洋に広まる以前の手技なので、

どちらかというと、発祥の地アメリカに近い西洋式?なのですが、

考え方は非常に東洋医学に近いのですよ。



特に、講師花野桃子先生 も今日の講座の中でおっしゃっていましたが、


双方とも「遠隔治療ができる」ところが共通しているんです!


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和
とってもかわいらしい桃子先生とわたし。

(ちょっとボケちゃいましたねあせる




OLASの新しいメニュー、


リフレ+アロマトリートメントのコースでは、

足裏から全身に遠隔で刺激を送り、

足裏から読み取った情報を基に、必要な手当てをプラスいたします。



その際に有効な”東洋医学的視点からのカウンセリング”も、

今日の講座の中で学ぶことができましたよ~♪


さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和

桃子先生のわかりやすいお話にはすぐに活かせる知識やテクニックが満載で、

一つの記事ではとても収まりません!!


なので詳しくはまたの機会に。 to be continue・・・



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和
お灸を体験し、ねむねむ~ぐぅぐぅになりましたが、

講座の後は楽しい懇親会!



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和


ブログでお顔を拝見したことがあるセラピストさんが多数いらっしゃり、

なんだか初めてお会いした気がいたしませんでした。親近感ドキドキ



やっぱりお顔を出すって大切なのね!



さいたまのリフレクソロジスト☆とういわゆうこの日記【OLAS/オラス】北浦和

ということで、

わたしも写真入りのお名刺を皆さんにもらっていただきましたよドキドキ

(近々プロの方に撮り直していただく予定。なのでとりあえずでしたが・・・)




参加者は勉強熱心で、向上心に溢れる方ばかり!


とても素敵な一日でした♪




主催してくださった智子さん賀葉さん

そして花野桃子先生 、本日はどうもありがとうございましたドキドキ





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サロンイベント☆Happy Day!

2012年09月07日(金)

こんばんは。



ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



以前からOLASで不定期に開催していたスクラップブッキングサークルの活動を、

今後は毎月一回のイベントスタイルで行うことにいたしました!


特に指導者はいませんが、

おしゃべりしながら作業したい方は気軽に遊びにきてくださいハサミ




   ハサミ9月のHappy Dayハサミ



9月14日(金) 10:00~12:00


定員 5組(お子様連れOK)


場所 OLASコミュニケーションスペース(教室)



ご希望の方はお隣のサロンスペースで、

ふぁみりふ(リフレクソロジー&プチ講座)をお受けになることができます。


事前に必ずご予約下さいませドキドキ








OLAS 【9月のご予約状況】 はこちら↓


              

9月 8日(土) ×


9月10日(月) ×

9月11日(火) ×

9月12日(水) ×

9月13日(木) △ 午前× 午後〇

9月14日(金) Happy Day 午後〇

9月15日(土) 休



9月17日(月) 休

9月18日(火) ×

9月19日(水) ×

9月20日(木) ×

9月21日(金) ×

9月22日(土) 休

                                                            9月24日(月) △ 午前〇 午後×
9月25日(火) ×

9月26日(水) △ 午前× 午後〇

9月27日(木) ×

9月28日(金) ×

9月29日(土) 休


※ 9月は祝日等があり、不定休となっております。

  ご確認の上ご予約をお願いいたします。


※ 24時間受付可能。前日22時までのご予約をお願いいたします。


※ ×は受付を終了させていただきました。


※ 事前のコンサルテーションと施術後のカウンセリングはお時間に含まれておりません。

  ご希望のコース+30分ほどお時間に余裕を持ってお越し下さいませ。


※ 入室はスタートのお時間の10分前からとさせていただいております。

  交通機関のご都合などで到着が前後する場合は、あらかじめご連絡をお願いいたします。


※ 当サロンは女性専用ですが、カップルやご夫婦、親子・ご親戚に限り男性の入室も可能です。ご予約時にご相談下さいませ。


※ お支払いは現金のみとさせていただいております。



手紙お問い合わせ・ご予約はこちらからどうぞ手紙

クリックいただきますとお申込み・お問い合わせフォームに飛びます。



アメブロメッセージまたはolassaitama@yahoo.co.jp からもお問い合わせいただけます。



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17:59  |  ∟ イベント  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

サロンイベント☆Happy Day!

2012年09月07日(金)

こんばんは。



ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



以前からOLASで不定期に開催していたスクラップブッキングサークルの活動を、

今後は毎月一回のイベントスタイルで行うことにいたしました!


特に指導者はいませんが、

おしゃべりしながら作業したい方は気軽に遊びにきてくださいハサミ




   ハサミ9月のHappy Dayハサミ



9月14日(金) 10:00~12:00


定員 5組(お子様連れOK)


場所 OLASコミュニケーションスペース(教室)



ご希望の方はお隣のサロンスペースで、

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事前に必ずご予約下さいませドキドキ








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9月13日(木) △ 午前× 午後〇

9月14日(金) Happy Day 午後〇

9月15日(土) 休



9月17日(月) 休

9月18日(火) ×

9月19日(水) ×

9月20日(木) ×

9月21日(金) ×

9月22日(土) 休

                                                            9月24日(月) △ 午前〇 午後×
9月25日(火) ×

9月26日(水) △ 午前× 午後〇

9月27日(木) ×

9月28日(金) ×

9月29日(土) 休


※ 9月は祝日等があり、不定休となっております。

  ご確認の上ご予約をお願いいたします。


※ 24時間受付可能。前日22時までのご予約をお願いいたします。


※ ×は受付を終了させていただきました。


※ 事前のコンサルテーションと施術後のカウンセリングはお時間に含まれておりません。

  ご希望のコース+30分ほどお時間に余裕を持ってお越し下さいませ。


※ 入室はスタートのお時間の10分前からとさせていただいております。

  交通機関のご都合などで到着が前後する場合は、あらかじめご連絡をお願いいたします。


※ 当サロンは女性専用ですが、カップルやご夫婦、親子・ご親戚に限り男性の入室も可能です。ご予約時にご相談下さいませ。


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頭痛にリフレとヨガ

2012年09月06日(木)

突然の雷雨にびっくり!

南の島のスコールを思い出しましたかみなり


みなさんご無事でしたか?


小学生は一時下校見合わせとなってました~




ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



只今2週間に一度ご来店いただいておりますM様は、


最初は堅かった足指の動きがかなりスムーズになってきました。


ストレッチを加えると気持ちよく伸びますあし



ところが施術終盤、

うとうととされているM様の足指に触れたところ、また堅くなっていてびっくり!


睡眠中はリラックスしているかと思いきや、

どうやら日頃から、指をギュッと握って眠っていらっしゃるみたいなんです。


(くの字に身体を折り曲げて、何かを握ったり。

おそらく足指もギュッと握っていらっしゃると思います。)



近頃ほとんど無くなったとはいえ、

歯ぎしりもされていたというので、


睡眠時の身体の硬直が気になりましたよ~あせる


特に足指は脳や頭に反射しているので、その関連が推測されますあし



そこで、最近ヨガも始められたM様に、

シャバーサナ(死体のポーズ)で肉体を全てリラックスさせる練習をおススメしましたアップ


手足を伸ばして、思い切りリラックスキラキラ

リフレとヨガ、双方からアプローチできたらいいなと思っています。




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17:10  |  ∟ OLAS  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

頭痛にリフレとヨガ

2012年09月06日(木)

突然の雷雨にびっくり!

南の島のスコールを思い出しましたかみなり


みなさんご無事でしたか?


小学生は一時下校見合わせとなってました~




ご訪問ありがとうございます。

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最初は堅かった足指の動きがかなりスムーズになってきました。


ストレッチを加えると気持ちよく伸びますあし



ところが施術終盤、

うとうととされているM様の足指に触れたところ、また堅くなっていてびっくり!


睡眠中はリラックスしているかと思いきや、

どうやら日頃から、指をギュッと握って眠っていらっしゃるみたいなんです。


(くの字に身体を折り曲げて、何かを握ったり。

おそらく足指もギュッと握っていらっしゃると思います。)



近頃ほとんど無くなったとはいえ、

歯ぎしりもされていたというので、


睡眠時の身体の硬直が気になりましたよ~あせる


特に足指は脳や頭に反射しているので、その関連が推測されますあし



そこで、最近ヨガも始められたM様に、

シャバーサナ(死体のポーズ)で肉体を全てリラックスさせる練習をおススメしましたアップ


手足を伸ばして、思い切りリラックスキラキラ

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17:10  |  ∟ OLAS  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

ICAAのアロマトリートメント

2012年09月05日(水)

ご訪問ありがとうございます。

さいたまの足裏管理人 とういわゆうこですあし



OLASでは、

ICAA(インターメディアリークリニカルアロマセラピー協会)認定の技術で

アロマトリートメントを行っています。



その技術は、

会長の岩橋先生が医療現場で行っているトリートメントに改良を加え、

より深くリンパに働きかける手技となっています。

(現在も更なる改良が行われており、

わたしたち協会の会員は勉強会等で常に新しい技術を学ぶことができます。)



医療の現場で行われているものですから、

様々な疾患により、

自由に動けない患者さんの冷えや浮腫みを改善するための技術や、

がんの手術が原因で起こるリンパ浮腫に対応する技術も盛り込まれており、

リラクゼーションのみを目的とするトリートメントとは多少の違いがございます。


もちろん、リラクゼーションの効果は高く、

痛みを与えるような手技はございませんが、

トリートメント後のすっきり感には定評がございます。ぜひ、一度お試しくださいパー



ICAAは会長の岩橋先生が、

医療現場においてアロマセラピーの普及や、

アロマセラピストの知識や技術の向上を目指して設立した団体です。


ICAA インターメディアリーアロマセラピー協会HP

http://www.aroma-life.net/icaa/index.html



看護師でもある岩橋会長が、ある日、

ある大学病院に入院していた小児がんのお子さんと、

そのお母さんにアロマトリートメントをして差し上げたところ、

日頃お子さんの前でニコニコと、気丈に振る舞っているお母さんが、

ボロボロと涙を流されたんだそうです。


その体験から岩橋先生は、

患者だけでなく、看護する家族にもケアが必要だと感じられたんだそう。


わたしも患者の家族としての経験から、アロマやリフレと出会ったことから、

このエピソードにはとても共感いたしました。



ICAAは

I:インターメディアリー=架け橋
C:クリニカル=医療現場、臨床
A:アロマセラピー=芳香療法
A:アソシエーション=協会

医療現場における患者さんやご家族と、アロマセラピーとの架け橋という意味です。


ICAA認定校では、そのための技術と知識を指導しています。



                OLASの母校です!↓

              東京アロマテラピースクール

                http://www.tokyo-aromaschool.com/




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17:38  |  ■アロマリンパトリートメント  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

ICAAのアロマトリートメント

2012年09月05日(水)

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OLASでは、

ICAA(インターメディアリークリニカルアロマセラピー協会)認定の技術で

アロマトリートメントを行っています。



その技術は、

会長の岩橋先生が医療現場で行っているトリートメントに改良を加え、

より深くリンパに働きかける手技となっています。

(現在も更なる改良が行われており、

わたしたち協会の会員は勉強会等で常に新しい技術を学ぶことができます。)



医療の現場で行われているものですから、

様々な疾患により、

自由に動けない患者さんの冷えや浮腫みを改善するための技術や、

がんの手術が原因で起こるリンパ浮腫に対応する技術も盛り込まれており、

リラクゼーションのみを目的とするトリートメントとは多少の違いがございます。


もちろん、リラクゼーションの効果は高く、

痛みを与えるような手技はございませんが、

トリートメント後のすっきり感には定評がございます。ぜひ、一度お試しくださいパー



ICAAは会長の岩橋先生が、

医療現場においてアロマセラピーの普及や、

アロマセラピストの知識や技術の向上を目指して設立した団体です。


ICAA インターメディアリーアロマセラピー協会HP

http://www.aroma-life.net/icaa/index.html



看護師でもある岩橋会長が、ある日、

ある大学病院に入院していた小児がんのお子さんと、

そのお母さんにアロマトリートメントをして差し上げたところ、

日頃お子さんの前でニコニコと、気丈に振る舞っているお母さんが、

ボロボロと涙を流されたんだそうです。


その体験から岩橋先生は、

患者だけでなく、看護する家族にもケアが必要だと感じられたんだそう。


わたしも患者の家族としての経験から、アロマやリフレと出会ったことから、

このエピソードにはとても共感いたしました。



ICAAは

I:インターメディアリー=架け橋
C:クリニカル=医療現場、臨床
A:アロマセラピー=芳香療法
A:アソシエーション=協会

医療現場における患者さんやご家族と、アロマセラピーとの架け橋という意味です。


ICAA認定校では、そのための技術と知識を指導しています。



                OLASの母校です!↓

              東京アロマテラピースクール

                http://www.tokyo-aromaschool.com/




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